沉阳马拉松
明天下午5点,国内首场大型城市“夜跑”将拉开帷幕。 相信很多跑友都已经迫不及待了! 反正小编已经在摩拳擦掌了,到时候给大家加油! 首先祝愿每一位参赛选手都能取得圆满成功!
今天,小编要为大家认真介绍一下神马赛道的前期体验报告。 大家耐心看完会有收获哦~
城市马拉松,在彰显城市文明和经济发展的同时,也带领众多长跑爱好者参与其中,磨砺自我,用双脚解读城市的奥秘,感受痛并快乐着……明天5点下午,一场精彩纷呈的马拉松赛事——沉阳马拉松即将拉开帷幕。 今年,神马不同于其他马拉松。 采用夜跑模式,增加赛事互动性,彰显“夜跑”马拉松的魅力,树立中国“夜跑”马拉松的里程碑。 想知道神马赛道上隐藏着什么特殊神器吗? 文末点击阅读原文,即刻追踪领取夜跑神器!
▽赛道测评进行时:热身准备出发,神马来了!
这次沉马后,5KM后,每2.5km设置饮水站,每2.5KM设置厕所。
▽ 起点:沉阳奥林匹克体育中心
沉阳奥体中心(浑南中路天坛南大街),简称“沉阳奥体中心”。 项目包括一座可容纳6万人的现代化体育场馆、一座可容纳1万人的综合体育馆、一座可容纳4000人的游泳池、一座可容纳4000人的网球馆。
▽5公里
沿浑南大道向东,朗日街向北,恒大路向西,至浑南三路奥体中心后方,第一个饮水站。 第一站肯定会拥堵。 建议打完水就回去,不要在车站停留。
▽10公里
向西,在天威街向北,然后沿着南堤路向西一直走到三好桥,这也是10公里的终点。 九月的这个时候,夜幕已经降临,灯火有些昏暗。 友情提醒注意安全。
▽15公里
沿南堤路步行至南京街,一路向南至浑南西路。 路平坦宽阔,但有点乏味。 坚持就是胜利。
▽20公里
沿着浑南西路向东走,回到起点已经是晚上了。 灯火通明的奥体中心魅力非凡,一定会让您忘记长跑的疲惫。
▽25公里
浑南大道东行,文汇街北至南堤路,中途吃好喝好跑玩玩,途中会经过第一个食品补给站沈阳游戏,路过千万不要错过。
▽27公里
过长清桥到五里河公园。 奥体健身路也是沉阳跑步和骑行的圣地之一。 走累了,不妨放慢脚步,在碧绿的河边欣赏美丽的夜光。
五里河公园(长清街奥体健身路) 沉阳五里河公园东起长清桥,西至浑河桥,全长4公里; 北起二环路,南至浑河畔,纵距400米。 来到五里河公园岸边,俯身就能触摸到河水。 公园中央的秦凯雕像,让游人在时光隧道中得到历史文化的启迪。
▽35.5km
穿过五里河公园一直向北走到青年大街,沿途有很多壮丽的景色,其中最引人注目的就是沉阳的地标之一“彩电塔”。 估计你路过的时候会抵挡不住它的魅力,所以走之前摆个pose拍两张吧!
辽宁广播电视塔(青年大街南运河)位于沉阳市沉河区青年街道南运河带状公园湖畔。 彩电塔高305.5米,钢筋混凝土结构。 曾被誉为亚洲第一高楼、东北第一高楼。 1984年8月8日破土动工,1989年9月竣工投入使用,是一座集旅游观光、餐饮娱乐、广播电视传输为一体的多功能电视塔。 曾获“鲁班”建筑奖,是沉阳的标志性建筑。 .
▽终点
北陵公园(泰山路北陵街)是世界文化遗产,是了解沉阳的重要“窗口”。 占地面积330万平方米,是沉阳市最大的公园。 1643年,清太宗孝端文皇后博尔济吉特的陵墓昭陵竣工。 1927年,奉天省政府将昭陵改为公园,因地处市区北部而得名。 昭陵是沉阳名胜古迹之一,中国古代建筑的精华,汉满文化交流的典范。
终于来到了神马的终点北岭公园。 赛跑者交流比赛过程信息,不忘放松肌肉。 小编在这里祝大家顺利完结!
▽沉阳美食
作为资深吃货,当然要给外地的跑友送上美食攻略了。 一大波沉阳美食介绍和艳照即将袭来……
四句顺口溜让你了解东北四大炖菜:大叔进门沈阳游戏,鸡失魂。 香菇、榛子菇、小笨鸡炖鸡,清香爽口,营养健康; 猪肉炖粉条,饿狼嚎叫。 口感清爽不腻,入口即化,令人回味无穷; 鲶鱼炖茄子,够老头子死的。 新鲜鲶鱼茄子炖,鱼肉和茄子混合在一起,使鲶鱼肥而不腻; 排骨炖豆子,世界上没有其他地方。 一道非常美味的家常菜。 排骨先炸后炖。 咸鲜可口。 此外,还有白肉血肠、五彩大皮、锅包肉、李连贵腊肉大饼等。
▽沉阳地标性景点
外地跑友到了沉阳怎么能不去元帅府呢?
1914年秋,张作霖动工兴建这座三进四合院和西院北二套四合院。 三进四合院吸收了奉天市清代宫殿的建筑特色,沿袭了辽南张作霖家乡的生活习俗。
1915年秋基本竣工后,进行了室内外装修。 1916年秋,全家搬入院内。 三进四合院建成后,张作霖已升任奉天都督、奉天都督。 人们开始称张作霖为“大帅”,熟悉他的人称他为“余帅”。 因为新三晋四合院既是张作霖的官邸,也是其家属的私人住宅,人们习惯称它为帅府。
▽玩游戏抢神马夜跑法宝——宇光跑鞋
马拉松赛前小热身——追踪神马赛道所有跑步神器,为15000名跑者点亮神马! 只要通过关卡,就有机会获得夜跑神秘礼物。
游戏规则
在指定时间内找出所有隐藏在神马轨道上的特步跑步神器。 通关时间越短,排名越高。 遇到困难时,右下角的放大镜会助你一臂之力!
游戏奖品
第1-5名:宇光跑鞋
6-10号:夜跑神器礼包(腰包、腕带、运动袜、运动帽、真跑者T恤)
幸运奖品10名:特步真跑者跑步纪念T恤(第10名后从路人中随机抽取)