夏天天气很热，偶尔吃点凉的东西也是一种味觉上的享受，正常人也一样。 但是，母乳喂养的母亲可能并非如此。 哺乳期的妈妈最好不要吃生冷过硬的食物，一来会影响妈妈的体力恢复，二来会影响宝宝的肠胃。 但也有小部分嘴馋的妈妈没办法。 他们拼命吃冰淇淋。 肠胃好的妈妈偶尔吃一两次不会有什么不良反应，但是肠胃较弱的妈妈就没那么幸运了。 她们不是拉肚子就是胃不舒服，所以很多妈妈都不吃了。 哺乳期可以吃冰淇淋吗？ 哺乳期吃冰淇淋会带来哪些危害？ 让我们来看看。
哺乳期可以吃冰淇淋吗？
答案是可以理解的。 通常，不建议哺乳妈妈吃冰淇淋和冷饮。 一方面是为了妈妈自己的肠胃，另一方面也是为了宝宝的健康。 要知道哺乳妈妈的身体还在恢复期。 吃冷硬的东西会引起肠胃不适，冰激凌等冷饮会降低母乳质量，严重时甚至会引起腹泻、腹痛等情况。 关于哺乳妈妈吃冰淇淋的坏处，总结起来有四点：
1、脾胃受损：母乳喂养期间妈妈的脾胃功能相对减弱。 如果此时再吃冷饮，会对脾胃造成损伤。 消化系统一旦出现紊乱，就容易出现腹泻、腹泻。 这样的情况是很危险的。
2、容易感冒：经常吃冷饮会使哺乳期妈妈生病感冒。 很多人因为吃了又硬又冷的食物而感冒了。 感冒后伴有咽痛、扁桃体发炎。 不好。
3、易伤肾：哺乳妈妈吃了冰淇淋后容易出现肾气不足的情况。 胃受冷食刺激后小饱饱冰淇淋，拉出的大便都是热的。 一旦胃受不了，就会牵连到肾脏。
4、引发疾病：哺乳期妈妈的抵抗力比较低。 冷饮吃多了会引起身体其他疾病，尤其是有肝炎、糖尿病、冠心病的妈妈最好不要吃。
网友：哺乳期可以吃冰淇淋吗？
@小嘿嘿：喂奶的时候不要吃生冷的东西。 不仅会伤胃，还会危害宝宝的健康。
@尼尼：给孩子喂奶的时候管住嘴，不要吃生冷的东西。 这不仅对你自己不利小饱饱冰淇淋，对你的孩子也不利。
@YUGT：哺乳期间不要吃冰镇食品。 贪吃的时候吃了一次，结果拉肚子三天，吓死了。
@yutgi：不要乱吃东西，尤其是生冷的东西不要吃。 我家娃就这样被拖了好几天，后悔死了。
小编的话：母乳喂养的妈妈要为自己的身体负责，更要为宝宝的健康负责。 你必须控制你贪吃的嘴巴。 不能吃的东西最好不要吃。 它会伤害你和你自己。 宝宝的。 以上4个吃冰淇淋的坏处大家都见过。 如果你不想生病，最好远离。
