厦门舞蹈培训有零基础/提高班/专业班/进修班芭蕾基本功视频▼、靠墙站上身与地面紧贴，挺胸收腹、头、肩、臀、脚平行，下身略前伸，肩、手伸直，下身略后伸。脚背绷直，下身前伸，前手伸直，从前手往后收紧。
1、先纠正站姿。错误站姿，第一步膝盖内扣，第二步骨盆前倾。纠正站姿最基本的还是要对着镜子，找到骨盆和下肢的位置关系。
2、改正呼吸方式。呼吸时要吐尽气，不要憋气，也不要吸满气。
二、创造合适身体的音乐钢琴的音乐是为了还原生活而生的，我们要体会生活的美妙，就要充分理解音乐对生活的指导意义。好的音乐是一切的原动力，是让我们与生活贴近，和自然交流。
1、多听音乐。音乐要有情感的表达，才能引起我们的共鸣，不然就没有情感。
2、多看电影。看电影时不要单纯欣赏画面，而要从音乐中感悟情感的表达，设身处地去感受一个人物的所思所想。
3、多拍照片。拍照片时要多用心去体会人物的情感和心理变化，利用镜头表达情感，生活中人人都有有趣的情感，多体会他们的精神世界，学会生活的感悟。
4、多与他人交流沟通。初学者面对他人的疑问，往往不能了解其真正的意图厦门舞蹈培训，他们想要询问的不是你的答案，而是希望你能够给予与他们同样的解答。要学会感受他人的情感，积极回应他人的提问，将彼此从陌生人变成朋友，从朋友变成知己。总之厦门舞蹈培训，生活才是最精彩的，你生活的多样化，你的生活也越丰富多彩。
