2014年巴西世界杯,为了不错过每一场精彩的比赛,球迷们必须熬夜。 熬夜看球的时候,晚饭总是少不了的。 如果你和朋友在酒吧或餐厅玩得开心,酒吧和餐厅一般都会为你提供一些便餐供你选择; 你错过了精彩的进球时刻! 所以最好的办法就是:在熬夜看球之前提前买好口粮!
今天美食街就给大家送上一份【世界杯零食采购清单】,无论是逛超市还是网购,在世界杯开赛前,赶紧搞定吧!
啤酒 - 赶快囤起来,以免断货!
看球一定要喝啤酒! 如果你赢了,你必须喝酒; 如果你赢了,你必须喝酒; 输了……怎么能不喝酒呢? ! 啤酒有很多种。 建议大家购买低度淡啤酒,喝起来清爽又不伤身体。 尤其是平日加班看球的时候,浓黑啤酒不利于第二天的恢复!
推荐:哈麦王、青岛啤酒、三得利清爽啤酒
瓜子花生——通宵看球的好搭档!
瓜子花生绝对是电视机前看球的必备品! 与去壳的干果相比,去壳的瓜子、花生更适合隔夜观赏。 因为你在炮击的时候要时刻盯着游戏,才不会因为吃太多太快而影响身体健康!
推荐:茶茶香瓜子、正林瓜子、张二嘎小香瓜子、东宝花生
薯片——几乎没人讨厌的零食之王!
不管你说薯片有多不健康,薯片肯定会被选为世界杯零食。 其实我们去超市买几袋薯片作为熬夜的口粮也不是不可以,但是在这里还是要提醒大家:薯片最好买小包装的看世界杯吃什么零食,非油炸,原汁原味,避免一次吃太多。 大量的脂肪和盐分。 如果觉得味道不够,可以蘸一点番茄酱,咖喱酱,千岛酱……都可以搭配哦!
推荐:乐事沙拉酥、好丽友土豆丝、泡吧酥
饮料——赶走昏昏欲睡的虫子,专心看球!
今年的巴西世界杯,大部分比赛都是在北京时间凌晨进行的,所以按照正常的生物钟,那个时候你一定很困。 所以看深夜的比赛,喝点提神的饮料很重要! 速溶咖啡和方便茶包是提神的好选择。 但如果觉得冲调太麻烦,可以选择罐装咖啡、红牛,或者不上火的花草茶也是不错的选择!
推荐:红牛、麦克斯韦三合一速溶咖啡、雀巢罐装咖啡、加多宝凉茶
火腿香肠-微波炉转一圈,变成自制香肠!
火腿肠是在家边看球边DIY路边烧烤的好东西,必买! 两根普通的火腿肠,简单地用花刀戳一下,撒上孜然,放入微波炉中一分半钟,少油无油烟带着烧烤香味的家常烤肠就做好了。 推荐大家选择白鸡肉香肠,烤的香肠最好吃!
推荐:双汇旺中旺、双汇清真鸡肉肠、海牌芝士鳕鱼肠
方便面——加入自制酱汁,做成面条套餐!
如果熬夜看完比赛真的觉得肚子饿了,薯片这样的零食根本满足不了吃货粉丝的胃口。 最方便又好吃的简餐莫过于泡面了! 如果吃腻了普通的泡面,或者想减少炒面带来的高脂高钠,可以把泡好的泡面拿出来放凉,然后加少许生抽和米醋拌匀用一些老面条。 干妈,撒点葱花,爽口的面条秒搞定! 菜包用热水冲洗干净,放一些虾米和海带,撒少许盐和香油,一碗超级简单的菜汤就做好了!
推荐:五谷道场系列、大汉口热干面、新加坡KOKA系列
新鲜面包 - 饿了就吃正宗的面包!
面包中的碳水化合物可以补充能量。 如果没有足够的能量,你如何支持你观看整个场景? 只要不是丹麦面包和菠萝包,面包的脂肪含量都还可以。 最好选择保质期短的新鲜面包。 这种面包一般脂肪含量较低,添加剂也较少。 用微波香肠卷起来,然后吃一个自制的热狗!
推荐:Bimbo的天然全麦切片面包,一般超市面包店的自制法棍
真空包装炖品——不长肉的零食,你一定要准备一些!
真空包装的炖品保质期长,不需要冷藏,可以立即满足看球时的肉类需求。 建议选购时选择那些保质期比较短,生产日期比较近的卤制品,更新鲜更健康!
推荐:周黑鸭系列、绝味系列、九九鸭系列、盼盼零零食系列、悠悠系列
坚果和水果——来个大拼盘吧!
边看比赛边想着吃西瓜,实在是不够。 不过,用各种干果果子做成一大盘,摆在桌上,边吃边吃,是不是瞬间很多呢? 建议大家在干果的选择上尽量选择烤制的,脂肪少更健康!
推荐:果园老农系列干果及时令水果
有嚼劲的肉——熬夜看能源之星!
牛肉干、肉干、烤鱼片、牛筋……这些高蛋白低脂肪的肉类,一定要放进购物车! 好吃又有嚼劲,一次吃很多也不容易,适合深夜看球!
推荐:黄胜记肉干、草原朝阳牛肉干、灯影牛肉、棒棒洼牛肉丁、品品牛筋
素豆腐干——比肉还好吃的素菜!
豆腐干和各种素菜也是深夜看球派对的必备品。 在选择上,豆腐干和各种口味的素肉都不错。 此外,建议不要选择糖渍果脯或油炸蔬菜水果片。 无油烤干果和海苔都是不错的选择!
推荐:好八十豆腐干、盐亭渔家鱼豆腐、7D芒果干、金大洲金针菇、乐子果片、紫菜海苔
可以咀嚼的乳制品——喜欢奶味零食的吃货们的必备品!
奶干、奶糕、奶疙瘩……这种可以咀嚼的补钙奶食品,非常适合喜欢奶味零食的粉丝。 在选择上,建议选择原料纯正的天然牧民奶食品。 如果不习惯吃的话,就选择有牛奶和酸奶口味的品牌产品吧!
推荐:伊利牛奶脆片、天美华牛奶内蒙芝士
饼干——熬夜看球,需要准备干粮!
看比赛的时候可以买几包饼干准备,不过这是真正的干粮,最好喝点水,不然饼干吃多了也不会觉得饱。 建议大家不要选择太甜的夹心饼干,可以吃一些又薄又脆的韧饼干,韧饼干一般脂肪比较少。 喜欢吃脆皮饼干的,还可以选择撒有坚果的酥饼和谷物香气浓郁的消化饼干!
推荐:谷优消化饼、美味香脆杏仁饼、卡夫太平苏打饼干
杂项膨化零食——健康膨化食品,边看球边吃一点没问题!
除了薯片看世界杯吃什么零食,膨化零食也是看球时的啤酒搭档。 这些小点心又甜又脆,吃起来听不出来。 建议大家选购低热量、全谷类的非油炸膨化零食,尽量选择独立小包装,避免因为好吃而热量过高!
推荐:旺仔包子、Tipo 面包干、Cheetos 玉米棒、乖乖玉米片、Doritos 玉米片
葡萄酒、果汁、苏打水 - 自制狂欢鸡尾酒!
您支持的球队赢得了冠军。 此时此刻,一瓶啤酒怎么够? 提前采购好红酒、果汁和苏打水,开始调制自制鸡尾酒~调出你喜欢的口味,只为等待世界杯最后一刻的狂欢!
推荐:张裕干红、汇源果汁、益泉苏打水
纯牛奶、调味牛奶和酸奶——如果你不喝酒,那就来吧!
并非所有粉丝都喜欢啤酒。 如果不喝酒,不妨准备一些纯牛奶或者调味牛奶和酸奶! 在购买方面,标准是添加剂少、保质期短、新鲜度高。 美味又健康,还能增强饱腹感,既是一顿美味的晚餐,也是一顿美味的早餐!
推荐:三元鲜奶、蝴蝶泉味奶、冰格蕾味奶、伊利五谷摩吉酸奶
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