冬瓜薏米大骨汤
材料:
猪骨1块、冬瓜1寸厚片、薏米100克、姜5-6片、大葱2粒、八角1/4粒、砂锅1个
实践:
1、薏米提前浸泡4小时;
2. 猪骨洗净,水放刚过骨头,烧开,捞出猪骨;
3. 把血水倒掉,把骨头放回去,倒入开水,水量看个人喜好,大火烧开,加入葱、姜、八角、薏米,转小火炖;
4、炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。
冬瓜海带排骨汤
原料:
排骨2条、干海带40-50克、冬瓜300-400克、姜3-5片、盐、料酒少许
实践:
1、干海带用清水洗净浸泡至软(最好浸泡6-12小时),切丝1cm左右(或买泡过的海带节),连皮冬瓜切大块。
2、先把切好的排骨放入沸水中烫一下,然后捞起。
3、将切好的海带、排骨、冬瓜、姜片一起放入锅中,加适量水,大火煮15分钟,再转小火炖1小时。
4、快起锅时放盐,加少许料酒(约2~3汤匙)。 此汤具有很好的清热解暑作用。
冬瓜粉丝丸子汤
原料:
淀粉、葱花、盐、料酒、冬瓜、肉碎
实践:
1、做法如下,先准备好冬瓜,切成片。
2、新鲜肉末,半斤够3个人吃。
3、冬瓜片先用清水煮一下,然后打一个鸡蛋到肉馅里,加入葱末、盐、料酒和淀粉,朝一个方向搅拌至粘稠,冬瓜熟了,用勺子一次舀起小球,扔进锅里。
4.再煮一会,撒入一把粉条烤鸭架汤,撒上香菜粉,加盐
冬瓜金针菇汤
原料:
冬瓜200克,金针菇80克,家乐浓汤1块(鸡汤味),水750毫升。
实践:
冬瓜去皮切片,金针菇洗净。
锅内放入三碗水(750ml),烧开后放入母鸡汤味浓汤宝,放入冬瓜和金针菇,煮约15分钟。
虾皮炒冬瓜
原料:
冬瓜100克、虾皮5克、鸡汤50毫升、油1汤匙(15毫升)、盐3克
实践:
将冬瓜洗净,切成1cm的段备用。 锅中油用小火烧热,将虾皮放入锅中翻炒几下。
将切好的冬瓜丁倒入锅中,大火快速翻炒1分钟。
加入鸡高汤,大火烧开后,改小火炖10分钟至冬瓜熟透,加盐调味,即可食用。
带子冬瓜丸子
原料:
冬瓜丸子500克、水发干贝70克调料:鸡汤、盐、味精、料酒、鸡粉、面团丸子、葱油
实践:
1、将500克生冬瓜球放入汤中,加盐、味精、料酒用小火煮沸。
2.蒸扇贝。
3、锅内加入鸡汤,放入冬瓜丸子和干贝,调好味,勾芡,淋上葱油,装盘。
制作钥匙
扇贝丸子要大小均匀,圆润,煮烂。
制作烤蔬菜酱
回锅冬瓜
原料:
主料:冬瓜一斤,辅料:青红椒各两个,豆瓣酱一大勺,酱油两勺,咖啡糖半勺,小葱三个,盐,味精。
实践:
1、冬瓜一斤,青红椒各两个,豆瓣酱一大勺,酱油两勺,咖啡半勺糖,小葱三个,盐、味精适量。
2、冬瓜切厚片; 将青椒和红椒切丝; 将细香葱切成段; 将豆瓣酱、酱油和糖放入碗中调味。
3. 锅内加水烧开,盖上冬瓜片,以中火煮至软烂,捞出沥干。
4、炒锅放油烧热至40%热,加入青、红辣椒丝、葱段炒香。
5、加入调味料炒半小时左右。
6、倒入冬瓜片、盐和味精。
7、煎约半分钟后,起锅即可食用。
水晶冬瓜水饺
原料:
冬瓜1000克、肉末100克、胡萝卜50克、葱少许、调料:盐、味精、生粉
实践:
1、胡萝卜、大葱切碎,与肉末拌匀,加盐、味精调味,制成饺子馅。
2、冬瓜切块,再切薄片,在冬瓜片的一侧拍上生粉。
3、锅中水烧开,放入冬瓜片煮1分钟,捞出。 (这种冬瓜片可以粘在一起。)
4、冬瓜皮生粉面朝上,肉馅放在冬瓜片上烤鸭架汤,对折,轻轻捏紧。
5、将揉好的冬瓜饺子放入蒸锅蒸5分钟。
冬瓜卤鸭
原料:
鸭肉、冬瓜、葱、蒜、胡椒粉、沙茶调料、料酒
实践:
1、鸭肉切小块,开水焯一下,洗净,用高压锅煮,因为要快。
2. 将蒜末、胡椒粉和洋葱放入炒锅中爆香,倒入鸭肉炒香,再加入冬瓜丁一起炒。
3、加入沙茶材料和料酒,倒出高压锅中的汤汁,盖上锅盖小火炖至冬瓜熟透,加入盐和鸡精调味,料酒加入葱花,即可出锅服务。
软炸冬瓜
原料:
主要材料:冬瓜400克,鸡蛋2个,面粉200克,韭菜50克,生姜8克,盐少许。
实践:
1、韭菜洗净,切碎,姜切碎,切碎,面粉放入碗中,鸡蛋敲入,加少许水和盐,将韭菜末和姜末混合,拌匀。 鸡蛋糊。
2、冬瓜去皮洗净,切成薄片,放入打好的蛋糊中拖匀,放入60%热的油锅中炸透,捞出。