辨体质、强体质——体质健康竞赛 每队以100分为计分依据。 一个相对健康的物种是体质。 先天因素和后天因素是体质形成的基础，可以改变体质。 痰湿质厚、腻、白的人，舌苔、舌质、脾肺“同化”，脾为痰生之源，肺为藏痰之器，与痰湿密切相关的脏腑体质，一是淡红、薄白，气滞体质的典型舌象是舌苔，气滞血瘀。 出汗容易感冒。 用一句话概括气虚手脚冰凉的人。 他们爱怕冷。 用一句话概括阳虚的人。 一句话概括 湿热体质 血脉不畅 爱慢性病 一句话概括 血瘀体质 经常打喷嚏 爱过敏 一句话概括 特殊体质 轻体质人群 人群图 关于近三年战友实绩 物资 招标技术 得分图表 图表及交易 pdf 视力表 打印 pdf 与图表交谈 pdf 呈现为容易疲劳，声音无力及膝，怕冷，阴虚，手足心热，平时易口干，咽干，鼻干，微干渴，喜冷饮，大便干燥，舌质红，少津少苔腻口腔、口臭、易长粉刺、大便粘稠常见表现、痰湿体质、腹部肥大、脸庞丰润、油脂分泌
痰多多见于血瘀的人 山楂、玫瑰花、黑豆，这些食物适合气虚的人 黄花菜、开心果、柑橘，这些食物适合痰湿的人 适合气虚的人虚质体质山药粥黄芪童子鸡汤等药膳适合阳虚体质的人牛羊肉韭菜生姜等食物适合阴虚体质的人梨鸭肉蜂蜜等特殊体质、过敏性鼻炎严重者宜食 多见于血瘀体质、面色暗沉或有褐斑、唇色暗黑、瘀血瘀斑的临床表现，多见于血瘀体质者。气和体质。 《红楼梦》中的林黛玉就是一个典型的病人。 肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸、气虚体质、胃下垂、子宫脱垂等疾病多见于阳虚体质的人，中医称之为“宫寒”，不孕不育属于“阳虚体质”。附加问题123456.气虚体质补中益气丸参苓白术散适合阴虚体质的人六味地黄丸七聚地黄丸知白地黄丸这两种中成药适合的人适合杏仁、薏苡仁,百口仁经典方剂三仁汤由三仁指血瘀体质组成桃红四物汤血府逐瘀汤复元活血汤这些经典方剂适用于气滞体质逍遥丸柴胡舒肝三月菊丸等。中成药适用人群 案例题 案例题每题40分，按答对程度计算。 123456789
刘女士从小就怕冷。 她的手脚常年冰凉。 冬天更明显。 春天气温转暖，她羡慕其他脱掉棉袄，换上漂亮时尚的毛呢格子裙的时髦女孩。 她不喜欢开空调，尤其是上腹部和后背明显怕冷。 夏天，她总是和爱人吵架。 去超市买身上的东西，一走到冰柜附近就感觉肚子不舒服。 我觉得我得了腹泻。 他的皮肤很光滑，每个人都说他有一双明亮的眼睛。 他自己都觉得精力充沛。 他吃得好，睡得好。 小张身材匀称，性格随和。 大家都说他很好相处。 那好，每次医生夸他健康、平安、品质好，他就注重保持饮食，劳逸结合，坚持运动。 小张属于什么体质？ 她说话时性格开朗。 总的来说，她自我感觉良好。 她的身体很好，精力充沛。 她总是给人一种能量取之不竭的感觉，但她的眼睛却干涸，总感觉火辣辣的。 她的手心出汗，脸颊总是通红。 她脾气暴躁，因为太情绪化而发脾气。 眼药水和润唇膏是何女士化妆包里的必备品，因为她的眼睛总是干涩的，嘴巴也很干。
嘴唇干燥只能通过多眨眼、时不时滴点眼药水、涂几下润唇膏来缓解症状 日常生活中应该保持什么样的体质？ 陈先生在政府机关工作易口香，并不很累。 按理说，他正值壮年，应该是精神抖擞。 说话的时候我也觉得上气不接下气。 我平时不喜欢运动。 我的肌肉松弛。 我性格内向，不愿意主动与人交流。 我喜欢安静地休息。 我更喜欢自己在家看书。 我不喜欢在聚会上唱歌。 如果有人突然从背后叫他的名字，他会被吓一跳。 每到寒冷的季节，他都会“后天”，感冒后恢复得比别人慢。 以柔先生和陈先生到底是什么体质？ 我换了多少个牌子还是找不到合适的？ 我必须每天洗头，尤其是在夏天。 否则，就像涂了一层发油。 当我早上醒来时，我觉得嘴里有一股苦味。 我去洗手间时必须随身携带口香糖。 它卡在马桶上，很难冲洗。 我感到沉重，很容易困倦。 白带通常呈淡黄色。 可以去医院检查一下，看看是什么问题。
日常生活忌暑湿，锻炼要加强 小蔡属于哪种体质，日常生活中应该如何调理 月经正常但颜色暗淡，经常有血块。 她从来没有注意过这些，但身上莫名其妙的皮肤淤青，让她不得不去医院做血常规和凝血功能检查。 杨女士属于什么体型？ 她该如何照顾自己？ 卓先生今年 43 岁。 22 年前，他移居巴拿马。 食品企业常年需要在存放食品的冰柜和店外炎热的气候之间来回穿梭，身体是可以承受的。 但是，一旦因为吃海鲜导致手脚出现红点，只要外界环境突然发生变化易口香，体温就会发生变化。 变得紧张，身体各部位经常出现红色斑块，而且部位不固定。 现代的“林大姐”总是莫名的多愁善感，忧郁脆弱，常常不由自主地叹气，胃口不好。 睡眠质量一直很差。 我经常感到肋骨疼痛。 月经前，我有明显的乳房疼痛。 小张从小性格内向，情绪不稳定。 他经常对人或事感到委屈和敏感。
一个意外的碎玻璃会让她难过很多天。 因为她想的很多，所以她很瘦。 她不喜欢下雨的天气。 树叶开始陆续落下。 万树凋零的秋天，更容易让她感到落寞。 心理医生的朋友说，如果小张一直这样忧郁，很容易得抑郁症。 气滞行气，抗抑郁饮食要宽胸理气，起居宜动，不可静，宜参加集体运动。 小张属于什么体质？ 郭某的脸总是油油的，尤其是额头，出汗很多，尤其是夏天，一做运动就大汗淋漓，黏糊糊的。 他经常感到胸闷、痰多，白天眼睛有些肿胀，不舒服。 老是打瞌睡，口中常有粘腻感，带点甜味老郭食量中等，但进食速度很快，尤其是遇到喜欢吃的甜品、肥肉、烤肉等。体型丰满，但就是肥肉，尤其是肚子丰满蓬松的时候。 我上大学的时候还不明显。 成为项目经理后，越来越严重。 和老郭一样，他的性格一向温文尔雅，即使生气也忍耐。 近年来已经过去了。 来体检时，脂肪肝、高血脂、高血压接踵而至。 一开始他并没有太在意，但是听医生说这叫ldquometabolic syndrome。 这些表现都是身体失调的信号。 一不注意，就会得冠心病、糖尿病、脑血管病等一系列问题。渐进的。 老郭属于什么体质？ 谢谢大家
