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导语：吃自助餐，聪明人“特吃”这4种菜中餐自助餐菜单，老板看了心疼，分分钟亏钱
自助餐进入我国后，生意还是很火爆，现在基本上在全国各地都能看到自助餐厅的身影。 自助餐厅的出现，打破了传统餐厅菜品单一、菜系单一的现象。 在食堂，大家可以同时吃到火锅、烤肉、烤肉、各种主食、炒菜、凉菜、熟食、点心等。 现在的食堂基本都是涮涮锅和烤肉，还有无限供应的水果和零食，而且市面上食堂的价格也不贵，一般在几十元到百元左右，而且可以吃这么多种类的食物，其实还是很划算的。 很多人去自助餐想把钱吃回来，结果吃了几口就饱了。 如果他们想吃回去，就应该多吃这4种食材。 聪明人都知道。 老板看了都心疼。 赔钱。
1.海鲜
现在大多数食堂都有海鲜，只是种类多少的问题，高级餐厅的食材也更高档，毕竟消费不一样。 经常吃海鲜的都知道，海鲜的价格要比一般的肉类贵很多，但是现在很多食堂都喜欢放一些便宜的海鲜，比如小生蚝和六十，都是很便宜的海鲜，建议大家不要吃这种海鲜，吃个几斤也别想要回本钱。 想吃的话可以吃螃蟹、大虾、带子、干贝、皮皮虾等比较贵的海鲜。 吃几个，差点就把钱要回来了。 而且海鲜肉少，吃起来不占肚子。 还有许多其他食物。
2. 热带水果
不知道大家有没有发现问题。 我们不管是在超市还是水果店买水果，比较贵的水果一般都是热带水果。 想了想，似乎确实是这样。 比如常见的榴莲、山竹、奇异果、菠萝蜜、番石榴、莲雾等，吃过这几种水果的朋友都知道，价格都比较贵。 几十块钱只能买一点。 这些水果之所以贵，主要是因为大部分是从国外进口的。 我国海南和两广地区虽有不少地方，但供不应求。 因此，大部分热带水果仍需从国外进口。 由于运输和损失，水果的成本自然会增加。 所以可以在食堂吃点热带水果，也是很好的解腻的。
3. 牛排
说起牛排，西餐自进入我国以来，就受到了很多人的喜爱。 其实西餐和我们中餐的区别还是很大的，在烹调方法上也有很大的不同。 我们吃的牛肉不是炒的就是炖的，而西餐里的牛肉是切成片油炸的，也就是牛排。 我们通常把它切成细条，然后油炸。 我们一次吃那么大块肉。 还是很开心。 现在自助餐厅有无限量的牛排。 通常有专门的厨师在那里煎牛排。 天热的时候需要排队。 这家牛排虽然比不上外面高档西餐厅的牛排，但也不错。 去哪儿，毕竟食客一吃就知道好坏，老板肯定不会砸自己的招牌。
4.新鲜蔬菜
当我们去自助餐时，不要光顾肉类。 吃点蔬菜也很好，可以帮助消化。 而且市面上很多蔬菜都是大棚或大棚种植的，有的比肉还贵。 所以吃点蔬菜也是很好的，搭配荤素搭配吃更健康。
吃自助餐，聪明人“特吃”这4种菜，老板看了心疼，分分钟亏钱，你学会了吗？
