大长假第二天，宅在家里的妈妈挑选了5部适合全家一起观看的纪录片，让孩子们从人文风光、历史典故、美食、等等，感受祖国的魅力。
这是一次探险之旅，也是对中国极限风光的记录。 地理探险家本霍尔登和三个朋友组成一个团队，从探险家的角度看中国。
《极限中国》一共三集。 他们去了素有“东方阿尔卑斯山”之称的四姑娘山、丹家海村，看到了近海岛屿和珊瑚礁，还有神秘的汉中天坑。 观看的过程中，随着探索者的步伐，情绪很容易被激发起来，期待着接下来会发现什么，甚至眼睛一秒钟都不想离开屏幕，不想错过任何一个细节。
展现一个地方、一个人的热爱，不仅仅是一部庞大的人文地理史，《极限中国》更多的是对个人的记录。
看完纪录片，你可能会感叹，第一集住在山腰的人家应该很有钱，养着成群的牦牛，屋顶挂着腊肉，房子又干净又宽敞。 站在院子里，看冬枯阔。 第二集中，你将期待能在海中自由畅游，在无人岛抓鱼、烤鱼； 在第三集中，你可能会有一种去“天坑”一探究竟的冲动。
不用担心和孩子一起看《极限中国》会觉得无聊，因为不管是大人还是孩子，都对未知的事物充满了好奇。
// 你可以和你的孩子谈论这些：
01.你可以和孩子一起想一想，如何保护祖国的自然风光？
02. 遇到困难，怎么做才是最正确的做法？
02. 探讨团队合作的重要性。
“它隐藏了我的童年和我最终无法保留的生活。” 一群90后制作的纪录片，让不少80后心生防备。 《神奇村庄》将用影像记录100个村庄的美好时光。 节目已经播出到第三季，走访了30个村子。 每村一集，每集约10分钟。 节目用有限的时间，展现了每个村庄最美的风景。 基本上，你可以通过随意切割框架来制作壁纸。
这是一群濒临灭绝的村落，但在《大村》中，没有那种即将消失的颓废感，反而把美展现得淋漓尽致。 因为导演李振亚选择村庄的标准是：村庄的风景很美，光是画面就能让都市人神往。
穿过“大村”，我们会看到很多地图上没有的村庄：有被大雪隔绝近半年的新疆禾木村，有新疆最后一个驯鹿养殖部落鄂温克族中国和中国台湾。 居民们生活在孤岛上的兰屿……村子里的生活与外界相差甚远中国人的零食 纪录片，甚至格格不入，但也让观众看到了生活方式的多样性。
村里的老人竭尽全力保护这门即将消失的手艺。 他们对想进城的年轻人说：“慢慢来”。 可那几名青年微微回头后，便毫不犹豫的冲向了城市的人群。
对于在城市长大的孩子来说，农村可能只是教科书上的一个遥远的地方。 带孩子一起看《大村》，在优美的环境中疗伤，也能让孩子感受到中国不为人知的美好，懂得坚持和传承的意义。
// 你可以和你的孩子谈论这些：
01.让孩子说说哪个村的景色最震撼？
02.分享你小时候住过的村庄，让孩子了解城外的生活。
03. 一起研究每个村庄的地理位置。
开头友情提示，空腹仔细观看中国人的零食 纪录片，防止哈拉子流得到处都是。
来自不同地方的人们选择以不同的食物开始新的一天。 那些烟雾缭绕的小店里，老板和顾客都是普通人。 他们选择的食物具有浓郁的地域特色，但也极为普遍。 《早餐中国》三季共100集，展示了100种早餐，分享了很多令人难忘的故事。 当口碑达到顶峰时，导演决定不再拍第四季。 《中国早餐第三季》是全剧豆瓣评分最高的，也是全剧的大结局。
《早餐中国》每一集都很短，大部分只有5分钟，最多的也不超过10分钟。 特别适合一家人围坐在一起，看着屏幕上的美食，手里拿着零食“吃”。
在《早餐中国第三季》节目中，他们品尝了山西银城的猪汤、浙江舟山的海鲜面、甘肃张掖的牛肉饭……30余种美食，每一种都是准确的俘获了观者的味蕾。
但就是这样一部美食剧，却让不少网友泪目。 作为一部所谓的美食纪录片，《早餐中国》不想贴上“哪家餐厅最好吃”、“哪家餐厅最地道”的标签。 他们真正要记录的是真实的故事和人物。
每一份早餐的背后，都有一个鲜活的身影撑腰。 一个曾经在美国给外国孩子教中文的女人，回到甘肃张掖做牛肉饭，却依然保持着每天喝咖啡的习惯； 不管她多早打扮自己，闽南酱店的老板……有点像早餐的故事。
食物本身对小朋友就有超强的吸引力，融入故事后也不会觉得太无聊。 《早餐中国》可以帮助孩子了解食物的多样性以及不同地方人们相应的饮食特点。
// 你可以和你的孩子谈论这些：
01. 和孩子对着地图，异地有什么特色早餐？
02. 中国八大菜系是什么？ 各菜系的特色是什么？
“看完之后，我感动得想哭，恨不得马上收拾行囊去大西北。”
《河西走廊》打破了通常的纪录片模式。 没有学者专家的访谈，完全由评论、音频和视频引导。 所涉及的每一位历史人物，也都是演员精心刻画的。 整部纪录片以电影的方式再现了历史场景。
《使者》、《频道》、《留下》、《玄麦》、《丝路》、《共同生活》……纪录片共10集，每一集对应不同的主题，展现了2000年的河西走廊从汉代到新中国的历史一点一点展现出来。
在历史课本上，“张骞出使西域”只有简单的六个字，但背后的艰辛，未必是孩子们想象的。 在那个出行只能靠马车的时代，张骞既要穿越戈壁沙漠，又要与沿途的其他民族斗智斗勇。 纪录片中，书中干瘪的文字带有图片，也丰富了故事的内容。
在笼统的叙事之下，《河西走廊》也非常注重细节的描写，甚至还做了一些“脑补”的情节。 张骞被软禁在匈奴大帐下的时候，他会纠缠不清，夜夜望着长安。 纪录片通过揣摩当事人的内心活动，将人物的情感穿插在厚重的历史中，也让波澜壮阔的历史变得温暖。
背景音乐《河西走廊梦》与纪录片被网友称为“天作之合”。 每次关键时刻，音乐、文案、画面齐心协力，源源不断地收获观众的好感。
通过《河西走廊》，孩子们将再次看到张骞、霍去病、郭端、八司巴、飞天的描写，中西商人穿越古道……不同于单纯的记录，这部电影故事性很强和乐趣。 影片还关注了很多小人物，为历史的叙述和重要人物的刻画增添了不少色彩，也为影片带来不少活力，让孩子们看起来温暖有趣。
// 你可以和你的孩子谈论这些：
01.可以和孩子一起在地图上寻找丝绸之路。
02.再说说张骞。
每次看到那些雄伟巨大的建筑，我总是想知道它们是怎么建成的？ 建成多久了？ 建成后好用吗？
《超级工程》讲述了一个从无到有的故事，与建设者一起探索中国的超级工程是如何建成的。 其实，每一个超级工程的背后，都是无数人辛勤劳动的叠加，是祖国繁荣昌盛的象征。 在港珠澳大桥建设过程中，许多工程师常年工作，扎根施工现场，反复假设问题得出结论，再推翻结论。 《超级工程》想要呈现的，不仅仅是一座钢筋混凝土的雄伟建筑，而是它背后人们的无限努力。
本片选用的所有工程项目，在体量上必须是超大型的，在技术含量上要走在世界前列、在国内领先，在建设水平上要代表国内最好。 简单来说，《超级计划》中的任何一个项目都有一个家喻户晓的名字。
《超级工程》2012年开播，到现在已经三季了，15个超级工程一一展现在大众面前。 看完这些建筑，团妈相信民族自豪感会在心中油然而生，不用过多的言语解释。
// 你可以和你的孩子谈论这些：
01.中国有哪些超级工程？
02.告诉孩子坚持的力量。
