寒假到了，很多家长给孩子安排了一些平时没时间做的事情。 对于“小胖墩”的父母来说，督促孩子减肥的不在少数。 如何让孩子更好的减肥？ 下面小编给各位家长朋友们一些好的建议。
母亲在怀孕期间营养不良或过量会导致儿童肥胖
丁宗义教授指出，应尽早预防儿童肥胖。 孕期的营养准备和保护，不仅可以促进胎儿的正常发育北京减肥中心北京减肥中心，还可以防止胎儿出生后变得肥胖。 脂肪细胞具有“记忆”功能，营养不足或营养过剩会导致脂肪细胞在重新刺激后过度增殖和堆积，从而导致肥胖。 孕妈妈要保持均衡的营养和食物摄入，避免孕期前三个月营养不足，孕后三个月避免营养过剩和体重快速增加。
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