去过近百个搏击俱乐部，包括拳击、泰拳、跆拳道等，今天我们主要说说在泰拳馆看到的一些不和谐的事情。
之前和一个泰国教练聊天的时候，他跟我说他看到过一些欧洲人在训练泰拳裤的时候不穿内裤。 你可以想象他在做伸展运动时的样子。 不忍直视的一幕......
我曾经和一个闻起来很臭的人一起训练，以至于人们在对练时都避开了他。 最后，教练终于鼓起勇气告诉他，等他把衣服洗干净就别回来了。
一副拳击手套被不同的人使用后，“辣”味直上心头。 凡是有过拳击经验的人，都一定有这种体会！
许多拳击馆的器材架上都有拳击手的个人手套。 不用手套的时候，有外地人跑过来，不打招呼就给你戴上手套，在你面前晃来晃去。 ，我相信那种感觉会很糟糕。
无论你在哪里，都有规则。 家庭、公司或健身房也是拳击馆。 这些规则是为了让大家懂得相互尊重，更好地融入集体，提升正能量。
这里有一些建议，可以避免在搏击俱乐部不小心成为那种“仇恨”的人。
不纠正别人
健身房里最令人厌恶的事情之一就是那些没有资格和义务教别人的人，在训练中主动纠正别人。
虽然意图可能是好的和纯粹的，但这个家伙很有可能不完全有资格教别人，即使在玩了几场业余比赛之后也是如此。
如果是助理教练或者是所有战士都认为有资格帮助新人的战士，那么一定要多多指教。
但是，如果健身房里没有人要求“教我一些技巧”，那就不要教，如果有人寻求帮助，告诉他们“我是怎么做的”。
这些人有的是出于好意，有的是为了彰显自己的权威。
这样的做法，会让人觉得很不舒服，也不是拳馆里的教练应该做的事情。 与其有时间去“指手画脚”别人，不如把更多精力放在提升技能上。
尊重他人
始终尊重周围的每个人，无论他们的技能水平如何，并以与对待自己的合作伙伴和教练相同的尊重对待初学者。
格斗在外人看来是一项野蛮的运动拳馆，但在这个世界上，对尊重和礼仪的讲究远非一般人所能想象。
握手、鞠躬、亲切问候、碰拳等等，很多小细节对培训者来说都是大有裨益的。
几年前，我在中国一家非常有名的拳击馆训练时，发现这里的一些拳击手拳馆，高段位欺负初级拳手，低段位欺负初学者。
这种风气很不好，造成了很多优秀拳手的流失，而且大家在训练中都非常懈怠，实战训练中也出现了很多下手，导致大家的技术进步缓慢。
在接下来的几年里，我发现这些牛逼的人没有一个是后来来的，即使他们的成绩很优秀。
这种人，不仅让人看不起，还会影响到其他人。 当然，这样的俱乐部还是很少的。 在大多数拳击馆中，此类人将被排除在外。 毕竟，训练是一件很积极的事情。 在这里你可以获得友谊、尊重、智慧、学习方法和最重要的技能。
在格斗的世界里，谦让人走得更远，学得更多。
保持个人卫生
大多数健身房都关门了，地垫或毯子是共用的。 如果一个人的卫生不注意，就会影响到很多人。
每次打完拳后，手套上都会有汗渍，时间久了难免有异味。 这时候可以买些除臭剂或者放在通风处晾干。
训练服也要经常清洗。 毕竟实战训练量不小，训练服基本上每次训练都会被淋湿，所以勤洗很重要。
在拳击馆的公共场所小心不要拧干衣服上的汗水。 每个人通常训练相同的量。 这种行为不会让大家觉得自己很努力，只会觉得恶心。
在日常训练中，踢腿或出拳速度很快，因此指甲或脚趾甲过长可能会伤到伙伴或伤到自己。
我有一个在法国工作的朋友，非常喜欢巴西柔术。 他每周都会去当地的柔术馆训练。 他总是在电话里向我抱怨。 不好，害得柔术馆里不少人得了皮肤病。
现在国内很多正规的会所都非常重视卫生。 选择拳击馆时，可以考虑卫生问题。
穿正确的装备
没有护齿器、护腿器等就不要练拳，这是一个很基本的规则。
没有什么比当你和某人打架时他告诉你：用力打，放轻松，因为他没有戴牙套，这更让人恼火。
如果因为训练时没有戴护具而造成不必要的伤害，那就很不值了。 买一套设备可能远比看医生便宜。
除了这些常规护具外，练习时还应戴上合适的泰拳手套。 如果你戴着 8-12 盎司的小手套，确保你只是技术性地击球，如果你想重击，戴 16 盎司的手套给你的队友更多的保护。
其他不成文规定
最后要说的
每个健身房都有自己的文化和一套内部规则，但在大多数情况下，这些规则可以普遍适用。
通过观察其他人来了解拳击馆的文化很重要。
如果你看到拳馆的总教练调戏女学员或者有其他不当行为，那建议你还是另找一家拳馆比较好。
因为上梁不直，下梁歪了，所以在这个拳馆里，你肯定会看到很多学员做一些让人啼笑皆非的动作。 腐败是自上而下的。
如果实在不知道怎样才能避免“仇恨”，那么建议多多请教，换位思考，多说“谢谢”和“对不起”。
大家不会觉得这样的行为失控了，反而会觉得这是一个很有修养的人。
找一家有尊重文化的拳击馆，遇到一群喜欢你的人，这里会成为你的第二个家。 大多数喜欢拳击的人都是很棒的人，你只需要去了解他们。
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格斗时代原创
