近年来，随着美甲行业的普及，紫外线（UV）美甲灯的使用越来越多。 但也有研究发现，如果灯的照射时间少于10分钟，双手受到的紫外线剂量相当于户外工作者一整天的紫外线剂量。 推荐限额。
后来，一些研究人员收集了17种市场上常见的产品。 最终结果：如果按照一次美甲的8分钟光照计算，平均11.4次美甲会造成DNA损伤。
紫外线美甲灯是一种人造 UVA 辐射源，通常在家中和沙龙中用于干燥、硬化和修复指甲。 UVA 辐射是一种已知的诱变剂，可导致 DNA 损伤并导致皮肤恶性肿瘤。 紫外线美甲灯很容易买到，而且它们的使用不受监管，这引发了人们对潜在癌症风险的担忧。
紫外线美甲灯由荧光灯或发光二极管 (LED) 灯组成。 大多数美甲沙龙使用荧光灯泡紫外辐照计，因为 LED 灯更贵。 荧光灯的发射光谱范围为 300 至 410 nm，峰值发射波长为 375 nm。 LED 灯的发射波长为 375 nm 至 425 nm，峰值为 385 nm，由于其辐照度较高，与荧光灯相比，LED 灯需要相对较短的曝光时间才能进行适当的固化。 固化指甲所需的典型曝光时间是荧光灯 2 分钟和 LED 灯 45 秒。
对紫外线灯的反应取决于多种因素，包括紫外线照射的剂量和照射部位。 该部位受地形、组成皮肤的类型、表皮层的厚度以及真皮中胶原蛋白和弹性蛋白纤维的数量的影响。 由于手的位置，灯烤时指甲周围的区域暴露最多，但手指和手背也会暴露。 但是，由于经常暴露在阳光下紫外辐照计，手背是身体最耐光和抗紫外线的部位。 与脸颊、胸部或腹部相比，手背诱发红斑所需的紫外线剂量高达四倍。
国外学者比较了紫外线和阳光照射，发现紫外线引起鳞状细胞癌的风险很低。 在 45,000 到 400,000 次暴露中，只有一例预计会发展成鳞状细胞癌。 尽管皮肤癌的发病率很低，但仍然建议您在暴露于紫外线辐射时戴上无指手套。
一项研究发现，紫外线美甲灯在人手上的照射时间为 10 分钟，相当于户外工作者推荐的日光照射限度。 因此，最好在美甲前30分钟涂抹防晒霜进行保护。
不是不能做美甲，只是需要做好防护。
1.涂防晒霜，防晒霜是防UVA的
2.美甲戴防晒手套
3.减少光照时间（烘烤时间越长越好）
