社区居民地震逃生方法
一旦发生地震，人们的第一反应就是逃生，但至于如何自救，大多数人都不是很清楚。 本文是借鉴小编整理的关于社区居民地震逃生方法的资料，仅供参考。
社区居民地震逃生方法
地震的时候，就像被埋在废墟下一样，周围一片漆黑，只有非常狭小的空间。 千万不要惊慌，保持冷静，树立活下去的信心，相信会有人来救你，千方百计保护好自己。
1、地震发生后，往往会发生多次余震，情况可能会继续恶化。 为了避免新的伤害，你应该努力改善你的环境。 这个时候，如果应急包在身边，对你的逃生就会起到很大的作用。
2、在这种极其不利的环境中逃生社区，首先要保护呼吸顺畅，清除头部和胸部的杂物，闻到煤气或有毒气体时，用湿衣服等物捂住口鼻； 倒塌的物体和其他容易掉落的物体； 扩大和稳定居住空间，用砖头、木棍等支撑破损的墙壁，防止余震后环境进一步恶化。
3. 设法脱离危险。 如果找不到脱离险境的办法，就尽量积蓄体力，用石头敲打能发出声音的物体，发出求救信号。 不要哭闹，不要急躁，不要盲目行动。 这会消耗大量的精力和体力。 控制情绪或闭眼休息，等待救援人员的到来。 如果你受伤了，尽量包扎起来，以免流血过多。
4.维持生命。 如果你长期埋在废墟下，救援人员还没有到达，或者你没有听到求救信号，你就必须想办法维持自己的生命。 防震袋内的水和食物一定要保存好。 尝试寻找食物和饮用水。 喝的时候逃生社区，自己的尿也可以解渴。
5.如果在三脚架区，可以用身边的东西保护自己，以免余震过后再次伤到自己，然后伸出双手和胸部，清理一下面前的碎石，这样你才能喘口气，等着别人来救你。
震后社区居民互相救助
地震发生后，外部救灾队伍不可能第一时间赶往救灾现场。 在这种情况下，为了让更多埋在废墟下的人获得宝贵的生命，灾区人民积极参与互救，是减少伤亡的最好办法。 及时和最有效的方法。
1、通过了解和搜索，在确认废墟中有人被埋后，判断被埋人员的位置，通过喊叫或敲击等方式向废墟发出救援信号。
2、救援过程中，应特别注意被埋人员的安全。 一、使用的工具（如铁棍、锄头、棍棒等）不应伤到埋地承压人员； 二是不要破坏埋压人员所在空间周围的支撑条件，造成新的塌方，使埋压人员再次遇险。 三是尽快与被埋人员的封闭空间相通，让新鲜空气流入其中。 开挖扬尘过大，应洒水降尘，以免被埋人员窒息； 尝试为被埋的受害者运送饮用水、食物和药品，以维持他们的生命。
震后如何预防疫情的发生和传播
震后可能发生的传染病有肠道传染病、虫媒传染病、人畜共患传染病、自然疫源性疾病、食源性疾病等。为防止疫情的暴发和蔓延，应做好以下几点：
1、保护水源特别是饮用水不受污染。 用漂白粉或漂白粉片（净水片）对饮用水进行消毒。 饭前饭后洗手，不吃变质或受潮霉变的食物，不吃死禽，不用脏水漱口，不洗水果蔬菜，碗筷等厨具要煮沸或用消毒液消毒,
2、注意环境卫生，不随地大小便，粪坑内加药杀蛆，管理好粪便和厕所，禁止随地大小便。 患者粪便集中处理前用石灰或漂白粉消毒
3、大力防治鼠害、杀虫灭蚊，降低蚊、虫、鼠等传播媒介的密度； 管理好家禽家畜，猪、狗、鸡要圈养，防止其粪便污染环境和水源。 对于各种动物的尸体，最好埋在远离水源的深坑里。 有条件的可加生石灰消毒，并压实土层。
4、对各种原因造成皮肤破损的人员，要及时注射破伤风抗毒素，清创缝合伤口，给予有效的消炎和对症处理，严重者送医院救治，教育公众不要接触破损的伤口直接用泥土。
5、临时住所和救灾帐篷宜建在地势高、干燥、向阳的地方。 周围应挖防鼠沟，并保持一定的坡度，以利排水，保持地面干燥。 床应离地2英尺以上。 不要睡在地板上，减少人与老鼠、蚊子等媒介接触的机会。
如何在地震中生存
地震时，从地震到房屋倒塌通常有12秒的时间。 这个时候，保持冷静：
（一）在可以疏散的情况下，迅速有序地疏散到选定的安全区域，不要在楼梯和过道上拥挤。
(2)如来不及撤离，应就近避震，震后迅速撤离至安全地点。 例如：在家里，可以躲在床底下或桌子底下，也可以躲在浴室等跨度较小的房间内。 在教室里，你可以躲在桌子底下或角落里。 在车间里，躲在机床下面或小房间里。 在剧院里，在餐厅里可以躲在椅子下面。
(3)已经撤离或在室外的人员，应选择空旷地带撤离。
(4)减震时注意保护头部，如头上垫枕头、头上脸盆、头上书包、双手保护头部等
