大头菜炒柿子。 这里的柿子并不是大家平时吃的那种柿子,而是tomato的简称。 Kohlrabi 也意味着卷心菜。 有的地方有专门的大头菜,与众不同。 让我们来看看大头菜。 如何炒柿子。
大头菜炒柿子
准备食材
大头菜400克,西红柿2个,葱适量,豆油少许,五香粉、酱油、味精、盐少许。
方法步骤
1、大头菜洗净切丝,番茄切块备用;
2.锅内放油,烧热,加入葱花爆香;
3、然后加入大头菜和西红柿翻炒,然后加入酱油、五香粉、盐、味精。
鸡蛋大头菜炒柿子
准备食材
鸡蛋适量、西红柿2个、食用油适量、盐少许、花椒粉、葱花、大头菜适量。
方法步骤
1、鸡蛋打碎搅匀备用,西红柿洗净切块,大头菜切丝备用;
2.锅内放油,放入鸡蛋炒至熟,备用;
3. 锅中再烧热少许油,加入葱花爆香,加入大头菜和西红柿;
4、大头菜和西红柿煮熟后,倒入鸡蛋,加入盐和胡椒粉,翻炒均匀,即可食用。
自制大头菜炒柿子
准备食材
西红柿适量,大头菜适量,葱蒜少许,醋少许,盐少许,鸡高汤少许。
方法步骤
1、大头菜洗净切丝,番茄切丁,葱切花,蒜切末;
2. 大头菜焯水,将葱花和蒜末爆香,加入焯好的大头菜翻炒;
3、加入西红柿大头菜炒柿子大头菜炒柿子,炒至西红柿变软,加入盐、鸡精、醋翻炒;
4. 小火煮2分钟,即可出锅。
大头菜炒柿子的营养与功效
比起西红柿,大家都吃过。 很多人都知道它们的营养价值。 当然还有很多维生素C,多吃西红柿可以健胃消食,降脂降压,清热解毒,延缓衰老,逐渐淡化色斑,还能抗癌抗癌-癌症。