奶粉、钙片已经不够辣妈养娃了。 在80后、90后的辣妈圈子里，益生菌已经成为继奶粉、钙片之后的第三大婴儿营养品。 我应该给我的宝宝益生菌吗？ 如果你也是一知半解，那就来看看育儿大V和明星辣妈们的靠谱答案吧！
益生菌是细菌吗？ 宝宝可以吃吗？
国内妈妈们对益生菌的认识，大多来自于育儿专家崔玉涛，就连明星妈妈陶虹、马伊琍、李小璐等也是出自崔老师“家教”。 益生菌到底是什么？ 国际营养界的定义是：益生菌是一种对动物有益的细菌，可直接作为食品添加剂服用，维持肠道菌群平衡。
简单粗暴的说，就是——
“我的胃一直不好，三天两头就得去医院……”
“吃点益生菌，会有效果的！”
宝宝体弱多病，免疫力还不成熟，总是会出现肠胃不好等小毛病。 补充益生菌已成为众所周知的免疫添加剂。 经过很多妈妈的实战，益生菌真的管用！
哪些宝宝需要补充益生菌？
虽然不是宝宝刚需的口粮，但妈妈们在育儿手册上都仔细标注了益生菌。 如果宝宝经常出现以下情况，就要给宝宝补充益生菌了。
| 容易腹泻、腹泻或便秘的宝宝
益生菌可以通过促进肠道蠕动，改善腹泻、便秘等消化不良，帮助宝宝养成良好的肠胃。 正如露西妈妈所说，每天给宝宝喂益生菌后，宝宝已经半年没有消化不良了。
| 患有湿疹、鼻炎和过敏症的婴儿
过敏的宝宝经常会出现湿疹、鼻炎，甚至反复闹。 益生菌对过敏有辅助治疗作用。 据身边妈妈的反馈熊健，服用一个月后，宝宝的湿疹和鼻炎都缓解了很多。 作为妈妈，这种真正提升体质的方法，比外在消化还要实用！
| 免疫力低下，容易感冒、发烧、咳嗽的宝宝
补充益生菌的最终目的是增强免疫力，通过调理肠胃来逐步升级免疫系统。 换季时常患流感的宝宝，妈妈们会经常给宝宝补充益生菌。 宝宝感冒发烧少了，当然是益生菌的免疫力强了。
如何选择益生菌？
懂货的妈妈都知道，选择益生菌是有方法的。 它不适合流行品牌。 您必须仔细研究这三件事：张力、数量和活性。 折腾了半天，终于找到了各方面都符合预期的益生菌强者——熊健。
只有经过临床验证的益生菌菌株才对健康有益。 雄健含有8种战斗机级别的高能益生菌，高达100亿益生菌的强强联合，保护宝宝的免疫力。
但是高温、胃酸等人体机制会对外来的益生菌进行围堵和压制熊健，能够活着到达宝宝肠道的益生菌才真正发挥出实力。 三层“防弹衣”防护专利技术，雄健益生菌最大程度保证百亿益生菌的活性，真正做到健胃强身！
我家宝宝一直在吃熊健。 有一段时间，他喝了牛奶就上火，大便困难。 每天给他服用益生菌后，他的便秘减少了很多。 现在只要像我一样不让宝宝吃喝，一般不会便秘的。
我还喜欢熊健的一点是它的益生菌是分年龄段的。 每个阶段的宝宝体质不同，需要的益生菌也不同。 宝宝0-3岁就给孩子吃益生菌，3-12岁就换成孩子益生菌。 甚至！ 我自己也会喝雄健的成人版益生菌。 真是我消化不良的大救星，比药店买的健胃消食片还有效。
一位妈妈的真实心声：选对益生菌，养个好肠胃的宝宝不难~
洋葱祝愿所有的宝宝们，
健康快乐成长。
我是安吉莉亚，如果你喜欢我的策略，
