她离异，独自抚养女儿，却过着富足的生活。 离婚后，她从不说前夫的坏话，对女儿非常疼爱。
她有点古板，是个“时尚绝缘体”，自嘲曾经穿十四色，像个乡下大妈。 她纯粹靠实力谋生，却没想过自己的努力会让所有人大吃一惊。
只要你想变美变好，什么时候都不晚。 女王今天要说的闫妮，45岁就是最好的例子，年轻时的她平平无奇，没有前凸后翘的身材，45岁后却嫩得像少女，有着迷人的外表和出众的气质！
经过10年的逆龄蜕变和成长，45岁的闫妮梅瘦了下来。 时间在她的身上孵化出了新的特质，几分淡泊，几分潇洒。 在路上，他抓住了自己的黄金时代。
别人形容她是“大器晚成”，但在女王看来，却是理所当然的事情。
不是所有40岁的女人都能变得睿智有气质。 闫妮有“冻龄女神”的称号，也离不开她的诸多特点。
01
她跑了10年，立场却很明确
闫妮1971年出生在西安一个普通的家庭，父母都是工人，她是家里几个孩子中最小的一个。 全家人都投入到工作中，闫妮却时常盯着离家不远的西安电影制片厂，梦想着当演员。
16岁那年，在同学的支持下，她鼓起勇气报考了心仪已久的北京电影学院。 她满怀期待，以为自己从此可以走上演员的道路。 可这个没有演戏基础，有点婴儿肥的妹子，连普通话都不会，连考试都不能正常交流。 毫无疑问，她被北京电影学院拒之门外。
18岁成年之后，闫妮进入财经学院工商管理专业学习。 因为喜欢唱歌跳舞闫妮 高衣品，有文艺细胞的她决定努力考入军队文工团。 试试也不要紧，考核不通过，她就进军，成为文艺女兵！
四年后，毕业的闫妮考入了空军政治部电视艺术中心。 她还天真地以为，这样她就可以演电视剧，当明星了！ 在电视艺术中心，有一大批成名的优秀演员。 在刚刚毕业的演员中，不乏殷桃、牛莉这样的实力派美女。 外表平平无奇的闫妮只能和牛莉耍花样。
那时候电视剧比较少，演员参与演出的机会也比较少。 像她这样的演员出场机会就更少了。 但她不怕吃苦，再小的角色，有没有台词，再多的时候，她都愿意演。
然而，这样的戏，却用了十几年才上演。 她身边那些长得好看的妹子，事业都越来越好。 虽然她勤奋踏实，演技也不差，但一次演不出像样的角色。 因为颜值不够高，她的10年青春都奉献给了群众演员！
然而，保剑锋从未磨练过，他的才华终究不会被时间埋没。
2005年，宁财神的作品《武林外传》诞生。 闫妮因为《武林外传》走红的时候已经34岁了。 剧中她说着简单的陕西话，嘴里说着“阿神”，还撩起了帅气的服务员老白。 她是妩媚坚毅的宇，她虚荣刻薄又心地善良。 她饰演了敢爱敢恨的佟湘玉一角，成为了我们记忆中的经典银幕女星。
十年如梦。 我们都长大了，她却还没有老。
美人迟到，多半是我没有饶过岁月。 欲望太多，反而容易成为流水线上的模糊人。
十年来，闫妮没有拍过广告，也没有上过综艺节目。 没有炒作，也没有急于转型。 尽管她曾一度被定型为喜剧演员，但她从未说过厌恶。 她认为喜剧演员的评价很高。 对生活要有乐观积极的态度。”
她在欣然接受的同时，也在默默地尝试着人生更多的可能。
闫妮拍的每一部电视剧几乎都有着极高的收视率。 在风靡全球的《北风吹过》中，她饰演的“牛花花”是一个被载入中国电视剧历史年鉴的女性角色。 闫妮在两年内获得了六届电视剧节的最高奖项，并获得了中国电视剧飞天奖和金鹰奖。
她在《张小武的春天》中与李威廉搭档，后来闫妮又在《一仆二主》和《人生启示录》中与张嘉译、胡歌搭档，都获得了不错的口碑。
她参演的几部电影，如《惊奇三枪》、《大魔术师》、《画墙》等，反响平平。 一提到电影，她就生起了打退堂鼓的念头，因为她觉得自己是在出洋相。 但她还是想要一个经典的电影名字。 这是一个演员的修养，也是闫妮的执着。
生活中的闫妮没有性格上的那么咄咄逼人，更多的是对生活的温柔随性。 在金星秀上，她将双鱼座如梦似幻的梦幻表现得淋漓尽致，被称为“沉稳坚强的女人”。
02
离异的单身养女，却过着体面的生活
本以为走红后的生活应该会更加圆满，可是命运却时常与人开玩笑。 “在我最痛苦的时候，老天爷让我演喜剧，我心如刀割，但我还是笑了。” 2004年，闫妮33岁。 刚刚加入《武林外传》剧组的她，事业终于有了转机。 然而闫妮 高衣品，生活重重地绊倒了她。
那天她回到家，丈夫给了她一份离婚声明，结束了一段她称之为“幸福”的婚姻。 为了不影响拍摄进度，也为了不让老公受到指责难堪，闫妮把这件事一直放在心上，没有向任何人透露过。 她每天去片场和大家一起欢笑，给别人看喜剧，回到家还要照顾小女儿的情绪。 只有休息的时候，她才能躲在剧组的阁楼里一个人哭！
很多路人都不了解她过去的情史，她也很少在媒体面前提及前夫。 在节目中被问及时，她坦言：前夫不在这个圈子里，话语权不等于她。 她害怕自己不经意间说出的话会被媒体放大，给前夫和他的父母家人造成伤害。
她表面淡然一笑，漫不经心，内心的痛苦却无法抗拒。 那几年，她既要拍戏又要照顾女儿，也一如既往地照顾公公婆婆，不想让他们有负担和情绪。 一个人为人父母，一个人抚养女儿，生活十分艰辛，但在剧组里，很少有人注意到她的变化。 只有宁财神说，怎么今年的颜妮好像老了十岁。
因为拍戏没有照顾好女儿，闫妮心中充满了对女儿的歉意。 无数个夜晚，她独自在片场感受婚姻的挫败感。 只有女儿来片场探班，她才能暂时忘记这些伤心事。 好在女儿也很体贴这位勤劳慈爱的妈妈。
可再苦再累，她都无怨无悔。 她说，女人要独立，最重要的是选择和承担生活的责任。 无论您做出什么选择，您都必须承担后果并享受您的生活。
这种不卑不亢的精神，比二十多岁的少女脸上的胶原蛋白可贵多了。
她从没想过自己是女神。 无论是接受采访还是受邀参加电影节，在她收获最多鲜花和掌声的时候，她给大家的印象依然是单纯、大方、质朴。 用她自己的话说：“生活对我太仁慈了”。
03
40岁的豆腐脑？ 她变美逆袭了！
因为年龄和形象，她总是演一些“大龄”的角色。 而且为了角色，闫妮真的是愿意全力以赴，不在乎各种丑陋的外表。 再加上当年《武林外传》太火了，一开始给人印象的还是佟掌柜，但颜妮给人的印象……久而久之就变得“土气”了。
闫妮的“土”不仅仅在戏里，戏外的她还真不知道怎么打扮自己。 她创造了很多令人印象深刻的造型，这对于一个真正的大妈来说是完全不堪入目的。
负分，有人有问题吗？
可不知从什么时候开始，她开始变了。 距离《武林外传》的播出，又是十年过去了。 46岁的闫妮香肩细腰，身材修长。 她不再是最丑最丑的女主佟湘玉了。 现在她活得更年轻漂亮了。 40多岁时，她被多位导演点名出演时尚、都市、爱情剧。 她也因为“不想做一辈子的老板娘”而不断突破自己。
看到46岁的她，在聚光灯下优雅摇曳，女王的脚步，你还相信“中年女人”这个词吗？ 她到底是怎么做到的？ 10年转型，从哪一步开始？
▲运动
佟掌柜因为一身露腹装惊艳了所有人！ 没错，这就是现年46岁的闫妮，如今的瘦身小仙女！
而且事实证明，显瘦真的是解决所有穿衣难看问题的法宝。 明明人还是同一个人，脸还是那张脸，但是减肥后的闫妮完全没有了以前的村气，时尚指数爆表！
人真的不是平时客气，都是在努力锻炼自己，塑造自己！ 对于你在健身房里付出的所有汗水，你的身体会诚实地表现出来。
40+的闫妮活的这么辛苦，20岁了还有什么理由天天趴在沙发上养快乐肥！ 赶快和小编一起练练“公狗腰”吧！
对了，今天重点安利给姐妹们一个动作——山羊站立。 在腰部训练动作中，硬拉无疑是最有效的。 而且对于初学者来说，这个动作几乎没有什么高技术含量，一眼就能秒懂。
练习时，根据自己的身高调整罗马椅的长度即可，双脚踩下脚踏板后，腰线要贴合座椅边缘即可。
做这个动作时，眼睛始终向前看，脖子和身体向上挺直，与下半身形成一条直线。 身体在下落时，尽量放慢速度，最好在两秒内落到底。
如果你觉得简单的动作已经不能满足你的野心，你可以试试手拿哑铃，但是要保证整个动作不能变形，一定要注意自己的安全。 初学者切不可盲目尝试。
年轻的时候吃多了饿了两天就瘦了，但是随着年龄的增长，尤其是30多岁的女性，有了孩子，有了稳定的工作，有了幸福的家庭，他们开始忽视身材管理，这个时候就成了肥胖的高峰期。 此外，身体的肌肉含量、器官功能、代谢功能都在减弱。 一不注意，身体就会走样，脂肪就会堆积起来。 减肥更难！ 所以这个时候，一定要和闫妮一样，锻炼身体！
▲找到自己的风格
闫妮比以前更漂亮了！ 什么改变了？ 亮点：减肥瘦身！
还有啊，渐渐明白什么样的风格最适合自己，于是造型越来越有力量，气质也越来越好！ 有时它是如此美丽，我简直不敢相信。 这竟然是之前那个素颜少女？ ！
被誉为“时尚绝缘体”的闫妮，在四十五岁的年纪仿佛奇迹般重生，越来越漂亮，越来越年轻。
采用最简单的配色路线，一件白衬衫天下无敌！
纯白的LOOK也超级知性，忍不住感叹，瘦了真好，气质之类的东西分分钟上来。
纯黑色的LOOK也特别适合想要走气质路线的女生，不管是裙装还是裤装，都是百搭。
从此，任督二脉仿佛豁然开朗，被时尚达人“附身”。 好衣服好皮肤好身材好气质分分钟碾压所有青春少女片！ 这双修长美腿足以说明：45岁也能有春天。
▲保持良好的生活习惯和心态
女王最喜欢的就是她笑起来的样子！ 笑笑，十年了，颜妮越来越年轻，大概也是因为这个吧！
私底下，闫妮的状态也是不错的！ 拍戏的时候认真拍戏，平时看书、旅游，过着随和无压力的生活。
闫妮之前有过一段失败的婚姻，现在还带着女儿生活，你不敢想象吗？ 她是一个十八岁孩子的妈妈~
女儿完全继承了闫妮的美貌，母女相拥面对镜头。 这才是人生最真实的快乐和幸福！
两人还一起去看了周杰伦的演唱会！
所以，想要越来越美，除了瘦白之外，年轻的心态也很重要！
她有演技和女人味，享受单身生活，渴望爱情。 她已经四十多岁了，但看起来仍然像个女孩。 她虽然是单亲妈妈，却把自己和女儿的生活安排得体面、美好。 当很多人觉得变美已经晚了，45岁的闫妮才刚刚开始她的“最美时光”
三四十岁的女人不需要打扮，不需要打扮自己，那真是大错特错！ 只要你想变美变好，什么时候都不晚。
女人的衰老，是从自我放弃开始的。 美丽是一种选择。 世界上有三种女人：第一种懒女人，什么都懒得做，最后连丈夫都懒得看一眼； 第二种笨女人，把老公打扮成帅哥，把自己打扮成帅哥。 第三种：聪明的女人，就像闫妮一样，不放弃变美的权利，风华正茂，事业蒸蒸日上，爱情还能远吗？
聪明的女人是自信的女人。 她们从不感叹美色渐老，因为她们知道，只要你美貌有能力，时间会给你想要的。
