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2019-10-22 09:59来源:【居家生活】分享

养生-人体穴位的用途-精品购 shop go

  【导读】人体各穴道的用途是长寿的重要点。每个人都想长寿,每个人都想有强健的体魄,当我们在电视上看到百岁村的人都能如此长寿,我们是什么感觉呢?难道我们只能羡慕人家吗?其实只要我们注意日常生活的一些小细节,我们也能拥有强健的体魄,拥有长寿。下面教人体各穴道的用途。大家可要看好了。  人体各穴道的用途  第一步搓手,因为手掌之上的穴位有甚多,其中就有不少是我们所关注的“长寿穴”.这些穴位我们无需一个个的仔细辨别,只需每天搓搓手就可从中获益。那么,究竟为什么搓搓手就可获得长寿呢?我们的双手共有340多个穴位。经常搓搓手可以刺激触觉神经,促进全身的血液循环、刺激脑部神经系统,从而起到提神醒脑的作用。  内庭穴  内庭次趾外,本属足阳明,能治四肢厥,喜静恶闻声,瘾疹咽喉疼,数欠及牙疼,疟疾不能食,针着便惺惺。“内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲,想减肥的人士...

 

2019-06-03 10:29来源:【居家生活】分享

经络养生 活络气血的方法

经络养生 活络气血的秘诀  【导读】经络养生,活络气血的秘诀!什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读经络养生,活络气血的秘诀。  经络养生 活络气血的秘诀  1、督脉  督脉是人体所有阳经之海,掌管全身的阳气,并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等,都在督脉上有反射区,所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡,并且可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,腰椎的问题,督脉是主管人体精气神的,调理督脉可以让您更有精气神;  2、任脉  任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络,它主管全身的阴血,调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题,它主管女性的性激素;  3、肺经  肺经主管人体的营气和呼吸系统,可改善咽喉不适,气短,并且达到清除肺部垃圾的作用,经常调理疏通肺...

 

2019-06-03 10:23来源:【居家生活】分享

告诉你您养生的九种办法

  【导读】打通经络可除百病你是否知道?经络养生,其就是选择按摩人体一些经络比较多的部位,而比较典型的经络多的部位就是脸部以及脚部,所以我们采用经络养生法,梳头就是一个很好的养生方法,梳头虽然只是一个小动作,但是却有着神奇的养生功效。让我们一起来看看梳头的作用吧!  为什么古人总是说要天天梳头  因为梳头实际上就是在梳经络。咱们把指甲剪平了,用10个手指肚来梳,这样怎么梳都损伤不了毛囊,而且还很有力量。头的侧面全是胆经,有20多个穴位,您都不用找,就这么一梳,哪块有点疼,就证明哪块有阻塞,您就反复地揉它,不知道那个穴叫什么名字没关系。  当您梳头时,胆经上的20多个穴位就全部“一网打尽”了。长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人,头上一定有相应的阻滞点。经络是连着的,所以您这么一梳,就会发觉某处有疼的地方,用大拇指一点一揉,会发现头...

 

2019-06-03 10:12来源:【居家生活】分享
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